De 1e Bevestiging. Deel 5 in mijn zoektocht naar innerlijke rust.

Maandag 2 juni 2008. Ik ben er al een paar dagen niet meer mee bezig geweest en mijn tijd besteed aan dingen doen met mijn zoontje en doordat plannen niet mijn sterkste kant is (zijn we met mijn spw achter gekomen) kwam het deel actieve meditatie niet van de grond... Wel kwam ik er in mijn online contacten wel achter dart ook daar in de digitale wereld van me mensen zitten waarvan ik het niet wist, en zij het niet van mij, dat ze ook thuis waren in dit meditatie geberuen. Degene waarmee ik bij verre het meest praat kwam bijvoorbeeld ineens dat ze altijd dergeleijke ademhalingsoefeningen voor het slapen deed waardoor ze snel in diepe ruste raakte en dat in haar onmiddelijke omgeving ook iemand was die zelfs bedreven was in het helende gebeuren dus was er weer een hele boel nieuwe gesprekstof aangeboord. Ik nam de proef op de som en toen ik op bed ging liggen probeerde ik met mijn hand op mijn onderbuik te ademen vanuit je buik in plaats van vanuit je borstkast. Het deed onwennig aan. Je bent zo gewent dat je adem haalt vanuit je bosrst, want die zet je ook het eerst op als je een diepe teug neemt maar na een paar keer proberen en mijn buik meer aan te spannen op te zetten zeg maar lukte het dan ook. Met diepe teugen kwam de lucht naar binnen en het gaf me een iets of wat euforisch gevoel toen het lukte en dat ik voelde hoe diep het zat. Helaas had ik iets daarvoor mijn neus dusdanig verwond dat er een watje in zat om het bloed er niet uit te laten spuiten waardoor ik dit niet via mijn neus kon doen maar dat ik via mijn mond moest inademen. Het was een apart gevoel en ik ga dit zeker meer proberen. Ik merk dat ik wat moeite heb met het vast te houden en ook met het motiveren van mezelf maar dat moet goed gaan komen. Ondertussen is het middag op die bovengenoemde maandag en zit ik achter de pc mijn verhaaltje te doen. Mijn collega die mijn kundalini heeft helpen ontwaken heeft een reactie gestuurd op de vragen die ik had bij en na dat proces wat we samen uit gevoerd hadden:

-----Oorspronkelijk bericht-----Van: xxxx xxxx Verzonden: Saturday, May 31, 2008 8:41 AMAan: xxxxxxx , Dave Onderwerp: RE:
(Angel)Haai Dave,

Die oefening met de affirmaties is alleen om bij iemand de kundalini te doen ontwaken.
Dus deze oefening heb jij niet meer nodig.
Wel klopt wat je vraagt. Je brengt drie keer je kundalini omhoog en geef jezelf de
bhandans 7x. Dan brengt je je aandacht gewoon net boven je hoofd en probeer alles te laten gebeuren
niet nadenken gewoon jezelf er aan over geven. Dit is de meditatie. Meditatie is gedachtenloos bewustzijn.
Op het begin zijn deze "stille momenten" heel kort, maar naar mate je vaker mediteert wordt dit meer.
En probeer het niet te forceren het moet spontaan gebeuren.
Dan sluit je ook weer af met kundalini bhandan.

Wat ik bij jou voelde kan ik niet meer vertellen dat is het moment. Sorry....
Probeer gewoon even de meditatie en alle antwoorden komen vanzelf Dave.
Geduld en dankbaarheid zal je sneller laten groeien.....

Groetjes xxxx


Okay ik ben dus op de goede weg, deze bevestiging had ik zeker eventjes nodig want het is natuurlijk lastig als je nauwelijks notie hebt of je dingen wel goed doet. Ik ben niet bang dat ik mezelf beschadig of iets dergelijks als ik het verkeert doe maar wel jammer voor de inzet en de tijd als iets blijkt niet te werken omdat ik het verkeert uitvoer of er een verkeerde invulling aan geef. Dit doet me goed. Okay dus dat gaat me lukken daar ga ik vanavond thuis eventjes voor zitten. Ook vind ik het belangrijk het te weten dat ook hierin opbouw noodzakelijk is en ik dus steeds wat langer stil kan zitten steeds (ik kon dat namelijk nog niet hahahaha). Jammer dat ik niet weet wat hij zei te voelen tegen die andere collega toen ik daar zo geconcentreert zat te zijn want dat had ik toch wel graag geweten, ik was wel benieuwd naar of dat hetzelfde was als wat er bij mij in mijn kop zit. We zullen het helaas niet weten.